木瓜排骨苹果汤

食材：（4人份）

苹果(小) 2粒
木瓜（青的，未熟的） 1小粒
猪骨 约3到4块

做法：

1. 猪骨飞水，洗净血沫。木瓜去皮切块， 苹果切块。
2. 烧半锅水（小型锅），水滚后，放入猪骨，用大火煮滚后，转小火煮约15分钟。
3. 然后放入木瓜、苹果继续以小火煮约一小时。
4. 加盐调味。也可不放。

有助睡眠，安神之用，还有润肤美容的功效。

水果切块

完成